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7 octobre 2010 4 07 /10 /octobre /2010 23:20

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La Beaume du Transit 2010, tout un programme... On en a surpris plus d'un qui pensait que cinq litres de rosé nous suffirait... C'est mal nous connaitre... Le haut niveau ça s'improvise pas...

Hi guys, part of our training program for the five days I spent in south of France for Bastille day... Very high levl of training... I DO confirm...

 

Salut les amiches...

 

Voici qq photos des cinq jours passés au moment du 14 juillet dans le Vaucluse à La Beaume du Transit... Je suis descendu retrouver La Bande d'irréductibles potes avec dans le désordre ou dans l'ordre pour ne pas faire de jaloux qui ne le sont pas de toute façon Francky, Nathalain, Fred, Yet, Cath', Gégé, Chichounette... Plus les enfants... Sincèrement c'était très bon... De grands moments, de grands apéros, de la bonne bouffe aussi... De très franches rigolades et tous les jours il se passait qqchose de nouveau... Ca fait plaisir de vivre des tels moments d'amitiés...

 

Je vous laisse découvrir les photos... Just for fun...

 

Dam's

 

Vous pouvez retrouver les vidéos sur : http://www.dailymotion.com/lenortien 

 

I have downloaded some videos on the following link : http://www.dailymotion.com/lenortien

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Vive le chapeau acheté à Kakadu Park en Australie en se cultivant avec L'Equipe... Ce soir-la je me suis fait laminer, persécuter par les jolies et charmantes filles du groupe car j'ai refusé de me doucher. J'avoue ça jurait un peu mais quand on vient du bush on doit assumer son grade...

A bushman reading L'Equipe... With my hat bought in Kakadu Park...

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J'avais prévu de m'entrainer intensivement pour mes prochains trails de Septembre et Octobre, une erreur de jeunesse d'espérer cela encore une fois, mais j'avais oublié la qualité de l'entrainement dit apéritif... Par contre les phases de récupération étaient réussies...

The best time of the training : The recovery

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La je travaillais le foncier... La partie dur de l'entrainement... En tous en cinq jours j'aurais couru 23 minutes pour 4,8 litres de rosé, 28 pastis, 33 bières... Bref, du haut niveau... 

Can you recognise the shorty bought at the Ivy pool bar? South of France is terrible with the sun, the pastis, the oives, the barbies...

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Et devinez quoi ? Travail spécifique de l'apéro du soir sur la salle à manger extérieur... C'est du lourd en entrainement...P1050654

Dieu merci, quand on s'est bien entrainé, on est récompensé... Elles sont jolies hein???...

With few pretty french girls... Hard time for myself...

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La on travaillait l'aqua-gym entre autre... Pour des triathlètes comme nous on a besoin de condition extrèmes... Le Mont Ventoux n'était pas très loin mais pas assez extrème pour nous... Il nous faut du vrai : mauresque, rosé et bière... On se fera aussi de très bonnes dégustations de menthe blanche... Ca favorise la récupération de l'athlète... Après l'entrainement apéro, barbecue...

The pool...

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Il y a tj un moment culturel dans n séjour, nous ce fut la visite de Vézon la Romaine... Pas grand chose d'autre à dire sur le coté culturel...

Vézon la romaine, a city in south of France...

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Même la caravane du Tour de France s'est arrêté pour nous voir... Ici, Monsieur BN, il y avait la famille Cochonou, Mr Chips... Un succès fou...

The Tour de France caravane came to visit us.. Here's Mister BN...

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Les enfants, ici Morgan, souhaitent être pris en photo avec Mr BN... Evidemment...

The caravane came for kids... Here with Morgan...

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Des championnats du monde de badmington ont été organisés... Deux de nos athlètes de haut niveau, La Champion du monde du Loiret de bad' contre le Challenger... Qui est devenu le Médaillé d'or olympique de La Beaume du Transit...

After our world badmington championship... There were two participants...

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L'entrainement aquatique qui durait en généra de 11h du mat' à 19h le soir... De l'endurance pure et dure... In the middle of the pool enjooying time...

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Travail en apnée... Deep blue... 

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Qq poses pour les nombreux paparazzis qui nous suivaient... Même cachés au fond de la piscine on ne pouvait passer inaperçus...

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Après une longue journée de sport, on avait bien mérité une nuit à la belle étoile au bord de la piscine... Le seul problème venait quand les jets d'arrosage se déclenchaient et nous arrosaient en pleine nuit... Ca surprend je confirme... Sleeping under the sky... See you...

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Published by Dam's - dans lenortien
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