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21 septembre 2006 4 21 /09 /septembre /2006 11:17

Salut les amiches,
un mail rapide pour vous donner quelques news du fémur estampillé Mr Bricolage. Si je fais trop long les gens ne lisent pas... Ils et elles se reconnaitront... J'ai vu le docteur Delalande dernièrement et je vous livre les conclusions de cet éminent chirurgien orthopédiste presque en VO. La consolidation du fémur avance normalement (ce qui est plutot bien au demeurant...) mais vu les éclats d'os manquants au niveau de la fracture il est préférable que je conserve les béquilles encore 2 mois jusqu'à mon prochain rendez-vous à la mi-Novembre. En fait, je peux commencer à charger ma jambe (pas charger en alcool comme on dit...) c'est-à-dire à mettre du poids dessus jusqu'à 50% de mes bourrelets naissants. Je commence à travailler avec des poids (pas trop au début car la masse musculare a vraiment fondue... C'est incroyable... Victor -mon petit neveu- soulèverait cela mieux que moi...), avec des palmes en piscine et lorsque je plierai à 90-100 degrés je pourrai commencer à faire du vélo pour remuscler. Je me prépare à faire le tour de France dans mon salon devant "Derrick" et autres "Feux de l'amour"... Devant les Shroumpfs le dimanche matin... Aprés avoir regardé la série des Gendarmes de Saint Trop, les Bronzés et autre "Père Noel est une ordure". J'ai commencé les exercices de proprioceptions aussi, de réactivité aux chocs du genou. A cela, je plie à 75-80 degrés ce qui présente une évolution de 10-15 petits degrés depuis fin Juillet mais passer le cap des 90 est trés difficile apparemment. Donc aprés 65 séances à me faire tirer (je parle me faire tirer le genou évidemment... car c'est en tirant dessus qu'on le fera plier...) de 1 heure et demie à deux heures mini, je repars pour 40 nouvelles. L'objectif étant les 120 degrés de pliuration... Honnêtement, la pillule est un peu dure à encaisser. Plus ce que je fais chez moi entre une heure et deux aussi quotidiennement, il y a un léger effet de saturation... Léger seulement rassurez-vous... Même si ma kiné est sympa, je pense que ça ne me manquera pas quand j'en aurai fini. Je ne vous cache pas que lacher mes béquilles et mettre du poids sur ma jambe est un peu difficile aprés 5 mois sans poser mon 44 fillette par terre... Pas facile de retrouver le reflexe même si comme le vélo ça ne se perd pas. Je suis un peu instrumentalisé par mes deux plus fidèles amies australiennes... Enfin, le Docteur Delalande m'a avoué que quand il avait vu la raideur de ma jambe à fin mai (je pliais à 15 degrés à l'époque, Jambe de bois comme le Capitaine Pirate... qui aurait pu être invité à la Mouette Moite...) il ne donnait pas cher de ma récup'. Et pour lui, ça avance trés bien. Donc, je suis encore en préfecture du Loiret pour quelques "soirées hyppiques" (Cf les dires un célèbre motard), pour faire vivre les "us et costumes" de la Ligue des Champions le mardi et le mercredi soir. Le tout au son "des cornes de brunes"... Pourquoi seulement les brunes auraient des cornes d'ailleurs?... Même si c'est long et pénible, ça évolue favorablement et je serai prêt dans quelques mois pour me remettre dans les starts afin de faire péter mes 57 secondes au 400... Cependant, à ce rythme je pense que mon petit neveu Victor né le même jour que moi avec 32 ans d'écart courira avant moi... Et déja que pendant des années une Gazelle me battait, si maintenant un minot de quelques mois me bat je préfère devenir supporter du PSG... Donc les amiches, vous allez encore devoir supporter le boulet, le colis quelques mois encore. Mais ceci dit, je remercie sincèrement tous ceux qui me donnent des news, passent ou me servent de chauffeur car rester enfermer dans sa chambre décorée des mes meilleures années ado est un peu difficile.
Voili, voilou pour les news...
Bon courage à tous.
Ciao
Dam's

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Published by Dam's - dans lenortien
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